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Die Psychologin Ihres Vertrauens

Ich heiße Sylwia Schmidt. Ich bin Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Coach, Entspannungstrainerin.

Was erwartet Sie? Was ist ein Psychologe?

Ein Psychologe bzw. eine Psychologin hat ein abgeschlossenes Psychologie-Studium, gefolgt von einer postgradualen, vor allem praxisbezogenen Ausbildung (in meinem Fall je der Klinische Psychologie sowie der Gesundheitspsychologie), welche ihn oder sie dazu berechtigt, eine Praxis zu eröffnen und somit Beratung, Behandlung und Diagnostik anzubieten.

In Rahmen meiner beruflichen Weiterentwicklung haben mich meine persönlichen Interessen in Richtung Klinische Hypnose (nach Milton Erickson) und Hypnotherapie geführt.

In meiner Arbeitsweise verfolge ich die Ansätze der hypnosystemischen Haltung, die vor allem von Wertschätzung und Begegnung auf Augenhöhe gekennzeichnet ist.

Ein weiteres sehr wichtiges Thema für mich, in dem ich mich kontinuierlich weiterbilde, ist das Autismus-Spektrum. Dank meiner Frage ‚Erzähle mir bitte, wie du wahrnimmst‘, haben mir meine Klienten tiefere Einblicke in ihr Leben ermöglicht und mir ein immer besseres Verständnis für diese Perspektive geschenkt. Als Mutter eines Autisten fällt es mir nicht schwer zu fühlen, dass „anders“ lediglich eine Variation von „richtig“ ist.

In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.

– Heinrich Heine

Autismus

Autismus ist eine besondere Funktionsweise des Gehirns, die einen speziellen Lern-, Wahrnehmungs- und Denkstil nach sich zieht. Dieser geht mit charakteristischen Stärken und Herausforderungen einher. Die von autistischen Menschen erlebten Schwierigkeiten haben viel damit zu tun, dass unsere Welt neurotypisch geprägt und daher (noch) nicht barrierefrei genug ist, um jedem Menschen individuell zu begegnen. Autistische Menschen sind im Alltag dadurch oft schneller überfordert oder gestresst.

(Hippler, K. (2025). Meine Deckungsreise durch das Autismus-Spektrum. TRIAS. Erste Auflage.)

Hypnose

In unserer Gesellschaft wird unter dem Wort „Hypnose“ oft eine vor dem Gesicht schwankende Taschenuhr, während man sich unter absoluter Fremdkontrolle befindet, verstanden. Die therapeutische Hypnose hat damit aber nichts zu tun. Was sind „Klinische Hypnose“ und Hypnotherapie genau, wie funktioniert beides? Antwort auf diese und weitere Fragen finden Sie hier und im Rahmen eines Termins in meiner Praxis.

Burn-out- Prävention

Sind Sie erschöpft oder kraftlos? Das Gefühl ausgebrannt zu sein kann nicht nur im beruflichen, sondern auch im privaten Kontext auftreten. Burnout ist heutzutage ein oft benutzter Begriff. Was ist eigentlich ein Burnout? Wodurch unterscheidet sich ein Burnout von einer Depression im klassischen Sinne? Wie kann man es behandeln oder noch wichtiger: Wie schützen wir uns effektiv davor? Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie auf meiner Homepage und im Rahmen eines Termins in meiner Praxis.