Poradnia psychologiczna
Mag. Sylwia Schmidt
Nazywam się Sylwia Schmidt. Jestem psychologiem klinicznym, psychologiem zdrowia, couchem, trenerką relaksacyjną.
Kim jest psycholog, czym się zajmuje?
Psycholog kliniczny ma za sobą ukończone studia psychologiczne oraz studia podyplomowe wraz ze stażem, które łącznie dają uprawnienia do otwarcia gabinetu, prowadzenia porady, terapii oraz diagnostyki klinicznej.
W ramach mojego rozwoju zawodowego podjęłam również podyplomowe studia w kierunku hipnozy i hipnoterapii, który zaowocował certyfikatem hipnozy klinicznej w nurcie ericksonowksim.
W mojej pracy kieruję sie podejściem hipnosytemowym, opartym na szacunku dla klienta i jego nieocenionych kompetencjach w kwestii rozwiązania problemu.
W życiu wciąż przeżywamy wzloty i upadki. Każdy z nas ma własny bagaż doświadczeń. Różnego rodzaju obciążenia, a także wcześniejsze doświadczenia kształtują nasze obecne życie, to jak podejmujemy decyzje czy zmagamy się z problemami.
Niestety niektóre “upadki” wydają się być nie do przezwyciężenia, jednak w każdym z nas, nawet jeśli głęboko ukryta, czeka na nas nasza „szczęśliwa gwiazda”- nasze rozwiązanie. Z pewnością nie będę mogła ponieść państwa “bagażu”, ale pomogę uczynić go lżejszym, aby silniejsi mogli Państwo ruszyć dalej.
Każdy z nas jest inny, dlatego każdy z nas potrzebuje własnego, szytego na miarę rozwiązania, dopasowanego do potrzeb, sytuacji życiowej, opartej na własnych indywidualnych zasobach i kompetencjach. Czasami wystarczy jedynie głośno wypowiedzieć własne myśli, by wszystko stało się jasne. Proszę sobie po prostu dać szansę.
Burn-out to w dzisiejszych czasach często używane pojęcie. Czym w zasadzie jest Burn-out, czym różni się od depresji? Jak go leczyć, bądź co jeszcze ważniejsze, jak mu zapobiegać? Na te i inne pytania znajdą Państwo odpowiedź na mojej stronie internetowej oraz po ustaleniu indywidualnego spotkania.
Odprężenie nie jest większym problemem, jeśli mamy na nie czas i umiemy odpoczywać. Życie jednak rzadko bywa „bezstresowe“ a ustrukturyzowane techniki relaksacyjne są w takiej sytuacji na wagę złota. Czym są techniki relaksacyjne, jak i kiedy mogę się ich nauczyć. Na te i inne pytania znajdą Państwo odpowiedź na mojej stronie internetowej oraz w ramach indywidualnego spotkania.
Dla większości słowo hipnoza kojarzy się z wahadełkiem, czy „odkryciem nieświadomego“ przez terapeutę podczas gdy klient smacznie sobie śpi a następnie nic nie pamięta. Nic bardziej mylnego. Czym jest hipnoza kliniczna, czym jest hipnotarapia, jak działa? Na te i inne pytania znajdą Państwo odpowiedź na mojej stronie internetowej oraz w ramach indywidualnego spotkania.
